Ward et al. (2024)
Multivitamin and mineral use: a rapid review of meta-analyses on health outcomes
Advances in Nutrition
Recente meta-review die laat zien wanneer multivitamine-suppletie wél en niet effectief is.
Algemeen
Terug naar homepageOpen op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed Open op PubMed
Wetenschappelijke onderbouwing
Geen gokwerk, geen modes — alleen wat aantoonbaar werkt. Onze formule rust op meer dan 4.000 peer-reviewed wetenschappelijke artikelen. Hier vind je een selectie van 34 sleutel-publicaties die de basis vormen voor onze ingrediënt-keuze.
Alles is openbaar; als je iets wilt verifiëren, doe dat. Elke kaart opent de zoekopdracht direct op PubMed.
Filter
34 van 34 publicaties
Open op PubMed
Kumar et al. (2023)
GlyNAC (glycine and N-acetylcysteine) supplementation in old adults improves multiple hallmarks of aging: a randomized clinical trial
Nutrients
Vervolg-RCT die de pilot-bevindingen bevestigt op multiple aging-hallmarks.
Oxi-stressEpigen
Shen et al. (2023)
Polyphenols as modulators of healthspan and longevity pathways
Molecules
Review over polyfenolen en hun werking op longevity-pathways (sirtuines, AMPK, mTOR).
Oxi-stressEpigen
Donlon et al. (2023)
Pharmaceutical and nutraceutical activation of FOXO3 for healthy longevity
Ageing Research Reviews
Overzicht van farmaceutische en nutraceutische FOXO3-activatoren — onderbouwt selectiestrategie sachet.
EpigenAlgemeen
López-Otín et al. (2023)
Hallmarks of aging: an expanding universe
Cell
Update van het iconische Hallmarks-of-Aging-raamwerk — kompas voor ingrediënt-selectie.
Algemeen
Belsky et al. (2022)
DunedinPACE, a DNA methylation biomarker of the pace of aging
eLife
Introductie van DunedinPACE als DNA-methylatie-biomarker voor de snelheid van veroudering — kern-eindpunt voor LifePace.
Epigen
Liu et al. (2022)
Effect of urolithin A supplementation on muscle endurance and mitochondrial health in older adults
JAMA Network Open
RCT bij 65+: dagelijkse Urolithin A verbetert spieruithoudingsvermogen en mitochondriale biomarkers.
MetaboolOxi-stress
Lloyd-Jones et al. (2022)
Life's Essential 8: updating and enhancing the American Heart Association's construct of cardiovascular health
Circulation
AHA-definitie van LE8 — basis voor de Life's Essential 8-cirkel op het LifePace dashboard.
CardioLeefstijl
Kumar, Sekhar et al. (2021)
GlyNAC supplementation improves glutathione deficiency, oxidative stress, mitochondrial dysfunction, inflammation, insulin resistance,…
Clinical and Translational Medicine
Pilot RCT bij 50-plussers: 16 weken GlyNAC verhoogde glutathion +56% en verbeterde mitochondriale functie, ontstekings-markers en spierkracht.
Oxi-stressEpigenMetabool
Yoshino et al. (2021)
Nicotinamide mononucleotide increases muscle insulin sensitivity in prediabetic women
Science
RCT: NMN verhoogt spier-insulinegevoeligheid bij prediabetische vrouwen — humane evidentie voor metabole effecten van NAD⁺-precursors.
MetaboolEpigen
Vanderpas et al. (2020)
Towards defining optimal concentrations of micronutrients in adults to optimize health
Critical Reviews in Food Science and Nutrition
Stelt longevity-targets voor micronutriënten — basis voor parameter-targets in dashboard.
Algemeen
Lu et al. (2019)
DNA methylation GrimAge strongly predicts lifespan and healthspan
Aging
GrimAge voorspelt levensduur en gezonde jaren beter dan eerdere klokken — combineert DNAm-niveaus van plasma-eiwitten en rookpack-jaren.
EpigenCardio
Andreux et al. (2019)
The mitophagy activator urolithin A is safe and induces a molecular signature of improved mitochondrial and cellular health in humans
Nature Metabolism
Eerste humane RCT die mitofagie-activatie door Urolithin A bevestigt — werkingsmechanisme van granaatappel-extract.
Oxi-stressMetabool
Manson et al. (2019)
Marine n−3 fatty acids and prevention of cardiovascular disease and cancer (VITAL)
New England Journal of Medicine
Grote RCT (n=25.871) over omega-3-suppletie en cardiovasculaire/kanker-events.
CardioAlgemeen
Lee et al. (2019)
Optimism is associated with exceptional longevity in 2 epidemiologic cohorts of men and women
PNAS
Twee cohorten (n≈70.000): optimisme correleert met 11–15% langere levensduur.
Mind
Lee et al. (2019)
Association of step volume and intensity with all-cause mortality in older women
JAMA Internal Medicine
Cohort: vanaf ~4.400 stappen/dag al significante mortaliteits-reductie; effect plateaut rond 7.500.
Leefstijl
Levine et al. (2018)
An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan
Aging
PhenoAge — biomarker getraind op klinisch fenotype, sterke voorspeller van mortaliteit en multimorbiditeit.
Epigen
Horvath et al. (2018)
Epigenetic clock for skin and blood cells applied to Hutchinson Gilford Progeria Syndrome and ex vivo studies
Aging
Skin & Blood-klok — fijner gekalibreerd voor huid en bloed, geschikt voor interventiestudies.
Epigen
Martens et al. (2018)
Chronic nicotinamide riboside supplementation is well-tolerated and elevates NAD⁺ in healthy middle-aged and older adults
Nature Communications
RCT: 6 weken NR 1000 mg/dag verhoogt NAD⁺ in PBMC's met +60–150% en is goed verdragen.
MetaboolEpigenCardio
Ames (2018)
Prolonging healthy aging: longevity vitamins and proteins
PNAS
Triage-theorie: chronische micronutriënt-tekorten versnellen veroudering — onderbouwing voor brede multi.
Algemeen
Estruch et al. (2018)
Primary prevention of cardiovascular disease with a Mediterranean diet supplemented with extra-virgin olive oil or nuts (PREDIMED)
New England Journal of Medicine
Grote RCT (n≈7.500): mediterraan dieet + olijfolie/noten verlaagt cardiovasculaire events significant.
LeefstijlCardio
Calder (2017)
Omega-3 fatty acids and inflammatory processes: from molecules to man
Biochemical Society Transactions
Mechanistisch overzicht: hoe EPA/DHA inflammatie-cluster (IL-6, TNF-α, hs-CRP) beïnvloeden.
CardioOxi-stressEpigen
Trammell et al. (2016)
Nicotinamide riboside is uniquely and orally bioavailable in mice and humans
Nature Communications
Eerste humane data over orale biobeschikbaarheid van NR — onderbouwing voor sachet-vorm.
MetaboolEpigen
Martins et al. (2016)
Long-lived individuals show a lower burden of variants modulating methylation in genes that regulate FOXO3
FEBS Letters
FOXO3 als geconserveerde longevity-gen — context voor sachet-ingredients die FOXO3 activeren.
Epigen
Richie et al. (2015)
Randomized controlled trial of oral glutathione supplementation on body stores of glutathione
European Journal of Nutrition
RCT die aantoont dat orale glutathion-precursors lichaamsvoorraad daadwerkelijk verhogen.
Oxi-stress
Holt-Lunstad et al. (2015)
Loneliness and social isolation as risk factors for mortality: a meta-analytic review
Perspectives on Psychological Science
Meta-analyse: eenzaamheid verhoogt mortaliteits-risico vergelijkbaar met roken.
Mind
Mortensen et al. (2014)
The effect of coenzyme Q10 on morbidity and mortality in chronic heart failure: results from Q-SYMBIO
JACC: Heart Failure
Multicenter RCT: CoQ10 verlaagt cardiovasculaire mortaliteit bij chronisch hartfalen.
CardioOxi-stress
Espinosa et al. (2014)
Antioxidant activity and protective effects of white tea extract on oxidative damage
BioMed Research International
Mechanistisch onderzoek naar het anti-oxidatieve profiel van witte thee — sachet-ingredient.
Oxi-stress
Horvath (2013)
DNA methylation age of human tissues and cell types
Genome Biology
De originele Horvath-klok — eerste epigenetische biomarker voor biologische leeftijd over 51 weefseltypen.
Epigen
Alehagen et al. (2013)
Cardiovascular mortality and N-terminal-proBNP reduced after combined selenium and coenzyme Q10 supplementation
International Journal of Cardiology
KiSel-10 RCT: 4 jaar selenium + CoQ10 reduceert cardiovasculaire mortaliteit bij ouderen significant.
CardioOxi-stress
Carskadon & Dement (2011)
Normal human sleep: an overview
Principles and Practice of Sleep Medicine
Standaardreferentie voor slaap-fysiologie en optimale slaapduur.
Leefstijl
Jones (2006)
Redefining oxidative stress
Antioxidants & Redox Signaling
Theoretisch raamwerk: GSH/GSSG-ratio als kern-marker voor cellulaire redox-balans.
Oxi-stress
Epel et al. (2004)
Accelerated telomere shortening in response to life stress
PNAS
Klassieke studie die chronische stress aan versnelde celveroudering koppelt — onderbouwing voor biopijler Mind.
MindEpigen
Trichopoulou et al. (2003)
Adherence to a Mediterranean diet and survival in a Greek population
New England Journal of Medicine
Cohort (n=22.000): hoge adherence aan mediterraan dieet → 25% lagere mortaliteit. Basis voor MedDiet-score.
LeefstijlCardio
Mis je een sleutel-publicatie? De hierboven getoonde review-artikelen zijn bewust gekozen omdat hun eigen literatuurlijst telkens honderden onderliggende studies bundelt — daar vind je vrijwel altijd de primaire bron die je zoekt. De volledige bibliotheek van ruim 4.000 artikelen die wij bij de formuleopbouw raadpleegden is daarnaast op aanvraag beschikbaar voor partners en wetenschapsjournalisten.